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                健康生活网 > 局部减肥 > 瘦脸 正文

                三种瘦脸按摩法 让你拥有迷人瓜子脸

                发布日期:2019-03-29 09:01:44 来源:中∑国减肥网手机地址

                  肉嘟嘟的大饼脸是不是的硬伤啊?怎◥么样才能摆脱大脸瘦身锥子脸呢?面对这一个个疑问,今天小编就要和大家分享一个独家瘦脸的方↑法,那就是脸部瘦脸按摩手法,只要你肯∩坚持每天做,保证不到一个月就能拥有让人羡慕不已的迷人尖下巴和锥子脸哦!

                  脸部按☆摩手法一

                  1、首先将双手握拳,将手指的关节显露出,利于下一步的按摩。
                  2、双手握拳抬起,利用手指的关节处沿着下巴的中心位置直到耳垂下方位置,进行推刮式的按摩。
                  3、从下巴处慢慢向√上按住穴位,力度要轻柔且有力,这样才能起到作用。
                  4、当按摩到耳垂下方★时停留一下,然后再次由上而下的按摩到下巴处,这样可以疏通淋巴腺,达到ξ瘦脸效果。
                  瘦脸效果:这招按摩手法,可以利用按摩脸部各个穴位达到紧致脸ζ 部线条、提拉下巴曲线,同时还能有效促进脸部的淋Ψ巴系统循环,有效消除国字脸的肉肉,从而起到瘦脸的作用。 
                  脸部按摩▓手法二
                  1、将双手握拳后,让小拇指的指节放于两颊中间位置。  
                  2、
                然后让小拇指的指节从鼻翼的两侧开始向下往上做推刮动作,起←到提拉的作用。
                  3、接着让指节继续向上按摩,经过颧骨三大穴是停留在颧骨的正下方,在ζ凹处进行穴位的深压按摩。
                  瘦脸效果:这招按摩手法最主要的是在按摩的时候会经过颧骨位置∞的穴位,有针对性的在穴位上进行按摩,从而紧致脸部线条、活血祛瘀,有效消除脸』部的水肿让小V脸立显。

                  脸部按摩手法三  

                  1、将双手的※食指弯曲突出指节,利用指节︾进行按摩。
                  2、先将食指指节放在太阳选上,按照由上自下的推刮方法进行按摩。
                  3、当∏按摩到两颊的时候,让右手握拳放在耳根处,进行有力的按摩,然后在换一变进行按摩。
                  瘦脸效果:利用双手食指进行按摩,可以有效放松脸部筋络,让脸部的肌肉得到放松,同时还能〓疏通脸部的淋巴系统,再起到瘦脸的№作用时候,同时还有非常不错的消除表情纹的效果。
                  小编提醒:除了按摩瘦脸,还能吃以下瘦脸食物辅助你瘦脸哦!
                  蜂蜜具有排毒、美容的功效∴,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!
                  牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有①促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两】根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!