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                健康生※活网 > 减肥常识 > 减肥误区 正文

                网络6大边缘惊悚减肥方法

                发布日期:2019-04-13 11:52:54 来源:中国减肥⌒网手机地址

                  导语:吃虫卵、吃塑料袋、吃棉花,这些看似〓恐怖片或者特技表演的内容竟」然是时下流行的“极端减肥法”。对此,专家指出,当不恰当的减肥超过了身体所≡能承受的范围,上升到“自虐”、“自残”,就等于“慢性自杀”。

                  医生建言,减肥主要不是为了∑ 美容,而是为了健康;应尽可能改变不良生活习惯,加强运动锻炼,达到控制⊙体重的目的。不论何种减△肥法,都应该先征询医生意见,切忌乱用、滥用。

                  Top1:寄生虫①减肥法

                寄生虫减肥ω法

                寄生虫减肥法

                  “生吞”虫卵,利用虫卵在腹腔内自由繁衍,消耗多余的营养。

                  危害:可能出现营养不良♀,消化道隐性出血而致贫血,胆◣道蛔虫病,嗜酸性胃肠炎和腹膜炎,出现腹痛、腹泻、腹水等症状,更加严重的是太多的成虫集结在肠∴里会扭成团,引起肠梗阻。

                  医生建言:寄生虫减肥法对身体【造成的危害“铁证如山”,而∴且寄生虫吃下去后并不是想象中的那么容√易“打”出来,实在是“百害无一利”,万万不可尝试!

                  Top2:塑料袋减⌒ 肥法

                塑料袋减肥法

                塑料袋减肥法

                  以塑料☆袋丝代替粗纤维,混在饭菜里∑ 来吃,以刮掉肠▼壁上附着的脂肪。

                  危害:塑料袋丝刮除肠壁脂肪毫无科学依据,而且可☆能损伤肠道黏膜,严重时会引起肠道出〗血,且难消化的塑料袋纠结在一起容易引发肠梗阻。

                  医生建言:“用塑料袋刮肠脂”本来就是一个误ω 区。肠道的脂肪一般依附在外肠】壁,人体的内肠壁没有多余脂肪黏附,只有黏膜细胞,而且这些细胞对营养的吸收起着至关重要的◎作用,丝毫不能损伤。

                  Top3:棉花减】肥法

                棉花减肥法

                棉花减肥法

                  把棉花球在汤汁∩里浸过后吞下,由于棉花在胃里遇水膨胀且无法消化,以增加【饱腹感。

                  危害:棉花积◤蓄在胃肠里会引起肠梗阻。

                  医生建言:由于棉花无法消化,很难排出体外。同时由于长期的饱█腹感,让人厌食而影响基本养分的吸收,长此以往,与“绝食自杀”毫无分别。

                  Top4:呕吐◣减肥法

                呕▆吐减肥法

                呕吐减肥法

                  用餐后,用食指“抠”喉咙催吐,让刚才吃进去的ㄨ美食,吐得一干二净。

                  危害:易出现慢性呕吐及营养不良,而且容易导致□ 胃酸长期反流,食管黏膜受到严重破坏,甚至导致贲门黏膜撕裂症而〇出现消化道出血。

                  医生建言:长期的自行催吐会形成条件反射,导致以后但凡吃下任何东西都会反射性地●吐出,这样的后果是不仅消化系统“废掉”,身体也会严重缺乏营养乃至百病缠身。

                  Top5:缩@胃减肥法

                点击图㊣片进入第一页

                缩胃减肥法

                  通过外科手术减少胃的容积。这种手术包括胃限制和胃分流手术,手术将胃的一部分封住,或♀将食管绕过胃和肠道直接接通。

                  危害:可能诱发疝气或是胆结石,引起贫血或是营养缺乏症。

                  医生建言:“缩胃”通常只适用于那些因过◥度肥胖而又严重影响生活和健♀康的人。我们的饥饿感和“饱腹感”都源自大脑,而不是胃,食欲靠下丘脑控制。人们需要改变饮食和≡生活习惯,加强锻炼,达◇到减肥目的。

                  Top6:腹泻减▼肥法

                点¤击图片进入第一页

                腹泻减肥法

                  通过》吃泻药、饮脏水让自己腹泻,以达到减肥的目的,据说一个月就可减№№10公斤,深得想急速减肥者的喜爱。

                  危害:服用减肥药/茶后会令人体排泄量增⊙加,引起人体代谢功能紊乱,导致人体对能量吸收多╱、释放少,容易皮肤干燥、脱水等。

                  医生建言:长期腹泻可能导致水电解质紊乱而危害健康。

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